{"id":3835,"date":"2023-04-29T10:43:58","date_gmt":"2023-04-29T07:43:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog.extremeoutdoor.com.tr\/?p=3835"},"modified":"2023-04-29T10:43:58","modified_gmt":"2023-04-29T07:43:58","slug":"dere-yuruyusu-101","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.extremeoutdoor.com.tr\/index.php\/2023\/04\/29\/dere-yuruyusu-101\/","title":{"rendered":"DERE Y\u00dcR\u00dcY\u00dc\u015e\u00dc 101"},"content":{"rendered":"

S\u0131cakl\u0131klar art\u0131yor, ancak bu, i\u00e7eride mahsur kalman\u0131z gerekti\u011fi anlam\u0131na gelmiyor. \u015eimdi bir dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcne \u00e7\u0131kman\u0131n tam zaman\u0131 – d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kman\u0131n e\u011flenceli ve canland\u0131r\u0131c\u0131 bir yolu! Daha \u00f6nce hi\u00e7 dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fc yapmad\u0131ysan\u0131z, y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapmak veya y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapmak gibi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn, ancak bir patika yerine bir dere yolu boyunca. Asl\u0131nda, y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe k\u0131sa bir dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn\u00fc dahil etmek, ba\u015flamak i\u00e7in harika bir yoldur. Sadece a\u015fa\u011f\u0131daki ipu\u00e7lar\u0131n\u0131 takip edin ve ilk dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc yapmaya haz\u0131r olacaks\u0131n\u0131z.<\/p>

Dere Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fc \u0130\u00e7in En \u0130yi Zaman<\/strong><\/p>

S\u0131cak bir g\u00fcnde serin suda y\u00fcr\u00fcmek gibisi yoktur, bu nedenle yaz aylar\u0131nda dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn\u00fc deneyin.\u00a0\u00d6zellikle evden uzakta bir seyahate \u00e7\u0131k\u0131yorsan\u0131z, \u00f6nceden planlama yapmak yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.\u00a0Derenin rotas\u0131n\u0131 g\u00f6rmek i\u00e7in haritalara bak\u0131n ve y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc buna g\u00f6re planlay\u0131n.\u00a0Y\u00fcr\u00fcnebilir, \u00e7ok derin olmayan, \u00e7ok g\u00fc\u00e7l\u00fc olmayan (\u00f6zellikle herhangi bir noktada ak\u0131nt\u0131ya kar\u015f\u0131 y\u00fcr\u00fcyecekseniz) ve \u00e7ok kayal\u0131k olmayan bir su par\u00e7as\u0131 bulmak i\u00e7in \u00f6nceden biraz ke\u015fif yapmak isteyebilirsiniz.\u00a0Alt\u0131n\u0131 her zaman g\u00f6rebilmelisiniz.\u00a0Harika bir yer bulduktan sonra sivrisineklerden ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in g\u00fcn\u00fcn erken saatlerinde d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131k\u0131n.<\/p>

\"\"<\/p>

PackSeat\u2122’te mola vermek.<\/em><\/p>

Dere Y\u00fcr\u00fcrken Ne Giymeli?<\/strong><\/p>

\u00c7ok s\u0131\u011f suda bile \u0131slanmak i\u00e7in giyinmelisiniz. Neyse ki, kal\u00e7a ku\u015fa\u011f\u0131 veya dalg\u0131\u00e7 giysisine yat\u0131r\u0131m yapman\u0131za gerek yok – sadece \u00e7abuk kuruyan kuma\u015ftan yap\u0131lm\u0131\u015f mayo veya \u015fort giyin.<\/p>

Do\u011fru ayakkab\u0131 da \u00f6nemlidir. Sandalet tavsiye edilmez, \u00e7\u00fcnk\u00fc parmak aras\u0131 terlikler siz y\u00fcr\u00fcrken aya\u011f\u0131n\u0131z\u0131n \u00fczerinden u\u00e7abilir ve di\u011fer a\u00e7\u0131k stiller k\u00fc\u00e7\u00fck ta\u015flara ve d\u00f6k\u00fcnt\u00fclere izin vererek y\u00fcr\u00fcmeyi a\u011fr\u0131l\u0131 hale getirebilir. Bunun yerine daha iyi koruma sa\u011flayan ve \u00e7abuk kuruyan su ayakkab\u0131lar\u0131n\u0131 tercih edin. Rahat buldu\u011funuz s\u00fcrece bir \u00e7ift eski tenis ayakkab\u0131s\u0131 da burada \u00e7al\u0131\u015fabilir.<\/p>

Son olarak, maruz kalan t\u00fcm cilde g\u00fcne\u015f kremi s\u00fcrmeyi unutmay\u0131n.\u00a0UV indeksinin d\u00fc\u015f\u00fck olaca\u011f\u0131 tahmin edilse bile, g\u00fcn\u00fc suyun yans\u0131t\u0131c\u0131 y\u00fczeyinin yak\u0131n\u0131nda ge\u00e7irece\u011finiz zaman g\u00fcne\u015ften korunma \u00e7ok \u00f6nemlidir.\u00a0Kenarl\u0131 bir \u015fapka ve bir \u00e7ift g\u00fcne\u015f g\u00f6zl\u00fc\u011f\u00fc takarak parlamay\u0131 azalt\u0131n.\u00a0Bonus: Polarize g\u00fcne\u015f g\u00f6zl\u00fcklerini tercih etmek, deredeki su ya\u015fam\u0131n\u0131 \u00e7ok daha iyi g\u00f6rmenizi sa\u011flar!<\/p>

\"\"<\/p>

Pod Rocker\u2122<\/mark><\/a>‘dan manzaran\u0131n keyfini \u00e7\u0131kar\u0131n.<\/span><\/i><\/p>

Dere Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcze Ne Getirmelisiniz?<\/strong><\/p>

Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fte oldu\u011fu gibi, bir dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fc i\u00e7in yan\u0131n\u0131za alman\u0131z gerekenler, ne kadar s\u00fcre d\u0131\u015far\u0131da olmay\u0131 planlad\u0131\u011f\u0131n\u0131za ba\u011fl\u0131d\u0131r. Yerel bir derede k\u0131sa bir y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f 30 dakika s\u00fcrebilirken, bir vadi yolunda y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapmak \u00e7ok daha uzun ve zahmetli bir giri\u015fim olabilir. Her iki durumda da, ilk yard\u0131m malzemeleri, su \u015fi\u015fesi ve at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131k veya piknik \u00f6\u011fle yeme\u011fi i\u00e7eren en az bir s\u0131rt \u00e7antas\u0131 getirmek isteyeceksiniz. \u00c7antan\u0131za birka\u00e7 plastik po\u015fet de koyun, b\u00f6ylece telefonunuzu, anahtarlar\u0131n\u0131z\u0131 ve \u0131slan\u0131rsa zarar g\u00f6rebilecek di\u011fer e\u015fyalar\u0131 kapatabilirsiniz.<\/p>

Bir\u00e7ok dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00e7\u00fc de bir veya iki trekking dire\u011fi getirmeyi sever. Ani bir e\u011fime veya d\u00fc\u015f\u00fc\u015fe gelirseniz veya kaygan bir kaya ile kar\u015f\u0131la\u015f\u0131rsan\u0131z, trekking direkleri dengenizi koruman\u0131za ve olas\u0131 bir yaralanmadan ka\u00e7\u0131nman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz boyunca dibinin g\u00f6r\u00fclebilece\u011fi \u00e7ok d\u00fcz, s\u0131\u011f dereler i\u00e7in bir direk yeterli olmal\u0131d\u0131r, ancak daha derin sularda veya bilinmeyen arazilerde g\u00fcvenli oynay\u0131n ve iki direk getirin.<\/p>

Tabii ki, derenizi daha rahat y\u00fcr\u00fcmenizi sa\u011flayan ba\u015fka bir donan\u0131m daha var ve o da katlanabilir bir sandalye.\u00a0\u00c7antan\u0131z\u0131 hafif tutmak i\u00e7in,\u00a0yaln\u0131zca 1,3 lb a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131ndaki portatif\u00a0taburemiz PackSeat\u2122 ‘i yan\u0131n\u0131za al\u0131n.\u00a0hen\u00fcz 250 lbs’ye kadar destekleyebilir.\u00a0PackSeat, kapal\u0131 bir \u015femsiye boyutuna kadar katlan\u0131r ve \u00e7antan\u0131za veya kemer k\u00f6pr\u00fcs\u00fcne, birlikte verilen b\u00fczme ipli kese \u00fczerindeki karabina ile klipslenebilir.\u00a0Bu, ister bir \u015feyler at\u0131\u015ft\u0131r\u0131yor olun, ister manzaraya hayran olun, onu h\u0131zl\u0131 duraklar i\u00e7in harika bir se\u00e7enek haline getirir.\u00a0Daha uzun bir mola bekliyorsan\u0131z – \u00f6rne\u011fin, bir \u015felalenin yan\u0131nda \u00f6\u011fle yeme\u011fi yemek i\u00e7in k\u0131sa bir dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fc – bunun yerine bir s\u0131rt \u00e7antas\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn.\u00a0Wilderness Backpacker\u2122<\/mark><\/a>\u00a0, ayarlanabilir s\u0131rt \u00e7antas\u0131 ask\u0131lar\u0131na ve\u00a0yerle\u015fik bir saklama \u00e7antas\u0131na sahiptir, b\u00f6ylece elleriniz bu trekking direkleri i\u00e7in serbest kal\u0131r!<\/p>

\"\"<\/figure>

Wilderness Backpacker\u2122<\/mark><\/a> ile maceraya haz\u0131r olun.<\/em><\/p>

Son olarak, y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz s\u0131ras\u0131nda su serin ve ferahlat\u0131c\u0131 hissedebilirken, kimse eve \u0131slak bir araba yolculu\u011fundan ho\u015flanmaz.\u00a0Bunu \u00f6nlemek i\u00e7in, birka\u00e7 havlu ve bir yedek k\u0131yafet getirmeniz iyi bir fikirdir, ancak bunlar s\u0131rt \u00e7antan\u0131zda ta\u015f\u0131nmak yerine araban\u0131zda b\u0131rak\u0131labilir.<\/p>

Dere Y\u00fcr\u00fcrken Ne Yap\u0131l\u0131r?<\/strong><\/p>

Dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcyle \u200b\u200bilgili en sevdi\u011fimiz \u015feylerden biri, hi\u00e7bir \u015fey yapmak<\/em> i\u00e7in bask\u0131 olmamas\u0131d\u0131r – sadece etraf\u0131n\u0131zdaki manzaralar\u0131n ve seslerin tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131n! \u0130ster tek ba\u015f\u0131n\u0131za ister bir arkada\u015f\u0131n\u0131zla olun, bu rahatlat\u0131c\u0131 ve hatta meditatif bir aktivite olabilir. \u00c7evrenizdeki do\u011fa ile daha derin bir ba\u011flant\u0131 kurmak i\u00e7in, g\u00f6zlemlerinizde dikkatli olun, bir kano veya kay\u0131k \u00fczerinde k\u00fcrek \u00e7ekiyorsan\u0131z, aksi takdirde ka\u00e7\u0131rabilece\u011finiz ayr\u0131nt\u0131lara dikkat edin. Bu, k\u0131y\u0131larda g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz a\u011fa\u00e7 t\u00fcrlerinin say\u0131s\u0131n\u0131 saymak, duydu\u011funuz ku\u015f seslerini belirlemeye \u00e7al\u0131\u015fmak veya s\u0131k s\u0131k bal\u0131k aramak i\u00e7in suya bakmak veya dipten kayalar\u0131 toplamak anlam\u0131na gelebilir.<\/p>

Bununla birlikte, dere y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fc daha b\u00fcy\u00fck bir maceraya d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek istiyorsan\u0131z, bir\u00e7ok olas\u0131l\u0131k var:<\/p>