DUATLON SPORUNU YAKINDAN TANIYALIM<\/p>
\u0130lk olarak 1980\u2019li y\u0131llarda triatlon y\u00fczme etab\u0131n\u0131n uygulanmas\u0131n\u0131n zor oldu\u011fu mevsimlerde ortaya \u00e7\u0131kan duatlon, en basit tabiriyle triatlon sporundaki y\u00fczme etab\u0131n\u0131n ko\u015fu etab\u0131yla de\u011fi\u015ftirilmesiyle d\u00fczenlenir. Ko\u015fu \u2013 bisiklet \u2013 ko\u015fu \u015feklinde d\u00fczenlenen duatlon; sprint, standart, middle ve long mesafe zorluklar\u0131na sahiptir. Yar\u0131\u015fmac\u0131lar\u0131n ko\u015fu etab\u0131yla ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 spor, bisiklet etab\u0131yla devam eder ve son olarak tekrar ko\u015fu etab\u0131yla tamamlan\u0131r.<\/p>
Triatlona k\u0131yasla daha uzun bir ko\u015fu mesafesi bar\u0131nd\u0131ran spor, bu sebeple zorlu bir spor olma \u00f6zelli\u011fi de ta\u015f\u0131r. \u0130lk ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 zamanlarda biatlon olarak da adland\u0131r\u0131lan spor, kayakl\u0131 ko\u015fu ve t\u00fcfekli at\u0131\u015f\u0131n yer ald\u0131\u011f\u0131 bir k\u0131\u015f sporu olan biatlonla ayn\u0131 ad\u0131 ta\u015f\u0131mas\u0131 sebebiyle 1990\u2019l\u0131 y\u0131llarda duatlon ad\u0131n\u0131 alm\u0131\u015ft\u0131r. Yunan kelime k\u00f6k\u00fcn\u00fcn \u00f6n\u00fcne Latin \u00f6n ek getirilerek olu\u015fturulan bu ad, g\u00fcn\u00fcm\u00fczde d\u00fcnya genelinde kabul g\u00f6r\u00fcr. Duatlon sporunu ger\u00e7ekle\u015ftiren ki\u015filer de duatlet olarak adland\u0131r\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r.\u00a0<\/p>
T\u00dcRK\u0130YE VE D\u00dcNYADA DUATLON SER\u00dcVEN\u0130<\/p>
Yayg\u0131n g\u00f6r\u00fc\u015fe g\u00f6re, ilk olarak New York\u2019un metropol b\u00f6lgesinde ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclen duatlon, so\u011fuk mevsimlerde de \u00e7oklu spor bran\u015flar\u0131n\u0131n ger\u00e7ekle\u015ftirilebilmesi ve antrenman ama\u00e7l\u0131 olarak olu\u015fmu\u015ftur. New York triatlon toplulu\u011funun kurucusu Daniel Honig taraf\u0131ndan geli\u015fimine \u00f6nc\u00fcl\u00fck edilen duatlon, ilerleyen y\u0131llarda triatlon sporunun bir alt dal\u0131 olarak kabul g\u00f6rm\u00fc\u015ft\u00fcr. \u00dclkemizde de T\u00fcrkiye Triatlon Federasyonu taraf\u0131ndan temsil edilen spor, her ge\u00e7en g\u00fcn pop\u00fclaritesini y\u00fckseltmekte ve yeni sporcular\u0131n ilgisini \u00e7ekmektedir. Federasyon taraf\u0131ndan d\u00fczenlenen yar\u0131\u015flar, y\u00fczlerce sporcunun rekabet dolu bir ortamda bir araya gelmesine ve fiziksel yeteneklerini sergileyerek zafere ula\u015fmas\u0131na imkan tan\u0131r.<\/p>
K\u00fcresel \u00e7apta d\u00fczenlenen D\u00fcnya Duatlon \u015eampiyonas\u0131 etkinlikleri, duatlon sporunun k\u0131sa s\u00fcre i\u00e7inde geldi\u011fi noktay\u0131 tan\u0131mlar niteliktedir. D\u00fcnyan\u0131n d\u00f6rt bir yan\u0131ndan kat\u0131l\u0131m sa\u011flayan binlerce duatlet, zorlu etaplar\u0131 geride b\u0131rakarak birincilik \u00f6d\u00fcl\u00fcne sahip olmak i\u00e7in k\u0131yas\u0131ya bir m\u00fccadelede yer al\u0131r. T\u00fcrkiye\u2019de de y\u0131l\u0131n farkl\u0131 d\u00f6nemlerinde ger\u00e7ekle\u015ftirilen duatlon yar\u0131\u015flar\u0131, ulusal ve uluslararas\u0131 olarak pek \u00e7ok yar\u0131\u015fmac\u0131n\u0131n kat\u0131l\u0131m\u0131yla d\u00fczenlenir. Sporcular\u0131n yo\u011fun ilgisi sayesinde duatlon, T\u00fcrkiye\u2019de sevilen bir spor bran\u015f\u0131 olma \u00f6zelli\u011fi ta\u015f\u0131r.<\/p>
DUATLON SPORUNA \u0130LG\u0130 DUYANLAR \u0130\u00c7\u0130N P\u00dcF NOKTALARI<\/p>
Fiziksel dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 geli\u015ftirmek ve farkl\u0131 spor bran\u015flar\u0131n\u0131 bir arada deneyimlemek i\u00e7in tercih edebilece\u011fin duatlon, son derece keyifli ve verimli bir spor bran\u015f\u0131d\u0131r. Bireysel veya ekip dahilinde kat\u0131labilece\u011fin duatlon yar\u0131\u015flar\u0131 i\u00e7in zorlu bir antrenman program\u0131na sad\u0131k kalman, elde edece\u011fin ba\u015far\u0131y\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde etkiler. Duatlon i\u00e7in tercih edece\u011fin aksesuar ve ekipmanlar da yar\u0131\u015f s\u0131ras\u0131ndaki performans\u0131n i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Trisuit ad\u0131 verilen ve triatlon sporu i\u00e7in \u00f6zel olarak geli\u015ftirilen k\u0131yafetler, spor esnas\u0131nda konforlu ve ferah bir deneyim ya\u015fat\u0131r. Bisiklet etab\u0131nda konfor ve aerodinamik bir duru\u015f sa\u011flayan aerobar gibi bisiklet eklentileriyse elde edece\u011fin h\u0131z\u0131 koruman ve daha az efor sarf etmen i\u00e7in olduk\u00e7a faydal\u0131d\u0131r. Profesyonel duatletlerin en \u00e7ok dikkat etti\u011fi noktalardan biri de, bisikletleri i\u00e7in kilitli pedal aparatlar\u0131n\u0131 ve \u00f6zel ayakkab\u0131 t\u00fcrlerini tercih etmeleridir. S\u00fcr\u00fc\u015f s\u0131ras\u0131nda maksimum performans verimini elde etmek i\u00e7in bu tarz aksesuarlar\u0131 tercih edebilirsin. D\u00fczenli antrenman programlar\u0131yla kendini geli\u015ftirerek duatlon sporunun keyfini doyas\u0131ya ya\u015fayabilirsin.<\/p>
Sa\u011fl\u0131kla ve sporla kal!<\/p>\n\n