Yapılan araştırmalarda sağlığa pek çok yararı olduğu kanıtlanan avokado Meksika kökenli bir besindir. Akdeniz ikliminde yetişen avokado, ülkemizde de Antalya…
Sağlıklı beslenmenin giderek önem kazandığı çağımızda, kilo kontrolünün yanı sıra sağlıklı yaşamak için beslenme düzenine önem vermemiz gerektiğini biliyoruz. Uzun…
Son yıllarda karşımıza sıklıkla çıkan terimlerden biri; Z kuşağı. Milenyum çocukları olarak da anılan bu kuşak, özellikle bir önceki kuşak…
Survival; genel olarak “Hayatı İdame Disiplini” dir. Herhangi bir olumsuzluk ve imkansızlık durumunda eldeki tüm imkanları kullanarak, gerekirse bu imkanlar…
Bushcraft; İngilizce kökenli “Bush” ve “Craft” kelimelerinden türemiş bir terimdir.“Bush” kelimesinin Türkçe karşılığı “çalı, çalılık arazi” gibi anlamlara karşılık gelse…
Bushcraft bıçağı genel anlamda “Doğada Hayatı İdame” durumu üzerine düşünülerek, bir insanın doğada hayatını her türlü fiziki şart ve iklimde sürdürebilmesi…
Uyku düzeni ve kilo arasındaki ilişki son yıllarda sıklıkla gündeme gelmektedir. Uyku düzeni ile kast edilen, uyku süresi ve uyku…
Elektronik cihazlarımızı nerede olursak olalım şarj etmemizi sağlayan powerbanklar hayatımızı kolaylaştıran teknolojik ürünlerin başında geliyor. Evde, okulda, iş yerinde, sporda,…
Dürbün’ün Kelime Manası Nedir? Teleskop kelimesinin karşılığı olarak Osmanlılar tarafından türetilmiş farsça bir kelime.‘dûr’ uzak + ‘bîn’ görmek.uzağı gören anlamında.…
Vücudunuzun enerjiyi ne kadar etkin kullandığı,fiziki kondisyon dinlenme ve beslenmeyle yakından ilişkilidir.Kondisyonunuz daha iyi oldukça,ağır bir aktivite sırasında yemek ve…