Hava sıcaklıkları düşüyor olsa da kışın dışarıda yapacak çok fazla eğlenceli aktivite var. ister doğa yürüyüşüne çıkıyor olun isterseniz bir kış kampına gidiyor olun kışın sıcak kalmak için bu tüyolar çok işinize yarayacak ve doğanın tadını çıkarmanıza yardımcı olacak.
Hazırsanız başlayalım!
1. Katmanlar halinde giyinin
Soğuk havalarda sıcak kalmak için üzerinize fazla fazla kıyafet giymek mantıklı bir fikirmiş gibi gelebilir ancak bu eğer bu kıyafetleri doğru bir sıralamayla giymezseniz faydadan çok zararı olabilir. Kış faaliyetlerinde pamuklu kıyafetlerden kaçınarak sentetik ürünler giymek en temel kuraldır. Sentetik bir içlik üzerine polar bir üst, onun üzerine de su geçirmez bir dış katman giyerek soğuktan korunabilirsiniz. Bacak bölümü içinse içlik üzerine su kaydırma özelliği olan outdoor bir pantolon giymeyi tercih edebilirsiniz. Hava sıcaklığının durumuna göre içi polar özellikli olan pantolonlardan alabilirsiniz.
2. Başınızı, Boyununuzu, Ellerinizi ve Ayaklarınızı Koruyun
Baş, boyun, eller ve ayaklar en çok ısı kaybedilen yerlerdir Bu yüzden bu bölgeleri sıcak tutmak kışın sıcak kalmak için hayati önem taşır Bere, boyunluk, şapka, eldiven ve kalın çoraplar giyerek vücudun en çok ısı kaybettiği bu bölgeleri korumaya almayı unutmayın
3. Kuru Kalın
Hiçbir şey bir insanı ıslak kalmaktan daha fazla üşütemez. lslak kalmanın sadece dışarıdan gelen bir etkenle ıslanarak olmadığını hemen hatırlatalım. Terleyen vücut da ıslaklık oluşturabilir. işte sentetik kıyafetler giymenin önemi burada ortaya çıkar. Çünkü bu kıyafetler ıslaklığı ve nemi tutmaz; vücuttan uzaklaştırır. Sentetik kıyafetler giymek kadar terletecek aktivitelerden kaçınmak, terleme hissedildiği hallerde katman azaltmak da dikkat edilmesi gereken diğer önlemlerdir.
4. Yedek Kıyafetler
Kışın bir yürüyüşe çıkmak ya da bir kampa gitmek gibi doğa aktiviteleri yapacağınız zaman yanınıza yedek kıyafetler aldığınızdan emin olun. Olası bir durumda ıslak kalmak, hava sıcaklığının düştüğü zamanlarda hipotermiye kadar ciddi sonuçlara neden olabilir.
5. önce Ayaklar
özellikle karlı veya buzlu havalarda su geçirmeyen ayakkabılar kullanmak hayati önem taşır. Ayakkabıların su geçirmez olması kadar nefes alabilmesi de önemlidir. Aksi halde faaliyet sırasında yorulan ve terleyen ayaklar ıslanmaya ve dolayısıyla üşümeye hatta bazı durumlarda parmak kayıplarına neden olabilir.
