Başlandığı zaman çoğu kişi için büyük bir tutkuya dönüşen koşu, zaman içinde meraklılarını yeni parkur ve rota arayışına itiyor. Hemen…
Vücudun fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereken sıvı miktarının karşılanamaması durumunda dehidrasyon oluşur. Vücudun aşırı sıvı kaybetmesi veya yeteri kadar sıvı…
Yol veya patika koşusu için doğru koşu ayakkabısı nasıl seçilir, karmaşık bir görev gibi görünebilir. Bu yazıda, ayaklarınız için en…
Outdoor giyim ürünleri, doğa sporlarında ya da şehirde konforunuzu maksimum seviyede tutmak için özel olarak tasarlanmaktadır. Satın aldığınız outdoor giyimin…
Cilt KurumasıAçık hava aktiviteleri esnasında cildinizi güneş ışınlarından korumak büyük önem taşır. Ama güneş kreminin etkisi azalmadan terin akışına izin…
Her spor faaliyetinde olduğu gibi, Trekking ve yürüyüş gibi faaliyetlerde de birtakım ihtiyaçlarınız olacaktır. İster günübirlik, ister çok gün süren…
Karabin dağcılıkta kullanılan faydalı ve vazgeçilmez bir malzeme çeşididir.Bu iyi tasarlanmış yaylı kapılı metal halkalar;emniyet almada,ip inişinde,prusikle ipe tırmanmada,istasyon noktalarına…
Eski günlerde,yüksek zirvelerin temiz bive ferahlatıcı suyunu içmenin zevki başka hiçbir şeyde yoktu.Ne yazıkki zaman artık çok değişti.Vahşi doğadaki bir çok…
Hava sıcaklıkları düşüyor olsa da kışın dışarıda yapacak çok fazla eğlenceli aktivite var. ister doğa yürüyüşüne çıkıyor olun isterseniz bir…
Serbest dalış ve tüplü dalış, sadece bir spordan, okyanusun tadını çıkarmanın bir yolundan daha fazlası, denediğinizi söyleyebileceğiniz başka bir macera…